Es gibt Teesorten, die unsere Fettverbrennung so richtig schön ankurbeln und uns dabei helfen können, das ein oder andere Gramm Bauchfett loszuwerden. Welche das sind, erfahrt ihr hier.
Tee - der Schlankmacher
Das Trinken von Tee kann uns auf verschiedene Arten und Weisen unterstützen, wenn wir Gewicht verlieren möchten. Zum Einen sorgt er dafür, dass wir ausreichend hydriert sind, sodass unsere Verdauung vernünftig funktionieren kann, sowie alle Zellen unseres Körpers mit ausreichend Flüssigkeit versorgt werden. Er füllt unseren Magen, sodass wir ganz einfach weniger Hunger verspüren und einige Teesorten können darüber hinaus unsere Fettverbrennung so richtig schön ankurbeln.
Oolong Tee
Auch dieser traditionelle chinesische Tee mit fruchtig duftendem Aroma verbessert unseren Stoffwechsel und kann uns somit dabei unterstützen, den Fettzellen an den Kragen zu gehen.
Grüner Tee
Grüner Tee gehört wohl zu den Klassikern der kleinen Diäthelfer. Grund dafür ist der hohe Anteil an natürlich vorkommenden Antioxidantien, den so genannten Catechinen, die bewiesenermaßen dafür sorgen, dass der Stoffwechseln angeregt und die Fettverbrennung angekurbelt wird. Wenn der grüne Tee Sie immer noch nicht überzeugt haben sollte, dann haben wir hier noch acht andere gute Gründe für euch, grünen Tee zu lieben und täglich zu trinken. 8 gute Gründe, warum grüner Tee so gesund ist
Ingwer Tee
Wenn wir uns einen frischen Ingwer-Tee aufbrühen, profitieren wir von den positiven Eigenschaften, die Ingwer auf unsere Fettverbrennung hat. Diese wird nämlich ordentlich angekurbelt. Aber Ingwer kann noch mehr: Verschiedene Studien konnten zeigen, dass Ingwer darüber hinaus den Appetit hemmt und sich unsere Zellen und Muskeln nach dem Sport schneller regenerieren, wenn wir Ingwer zu uns nehmen. Auch gegen Entzündungen hilft die Wunderknolle. Wenn Sie noch etwas Zitronensaft in euer Getränk geben, erhalten Sie zusätzlich noch einen ordentlich Vitamin-C-Schub und Sie tun etwas für Ihr Immunsystem.
Schwarzer Tee (z.B. Darjeeling oder Assam)
Schwarzer Tee enthält eine besonders große Menge an Flavonen, einem pflanzlichen Pigment mit vielen antioxidativen Eigenschaften, dass ebenfalls dazu beiträgt, dass unsere Fettverbrennung angekurbelt wird.
Pfefferminz Tee
Pfefferminzblätter enthalten ein ätherisches Öl, das wunderbar als Appetitszügler wirkt. Also ruhig öfter eine Tasse davon genießen.
