AOk Laufschule

Turnschuhe raus und los geht’s!

Starten Sie jetzt durch – bei der Laufschule mit der AOK Sachsen-Anhalt. Treffen Sie jede Woche Gleichgesinnte und trainieren Sie ganz ohne Druck unter professioneller Anleitung der AOK-Trainer.

Kaum ein Sport braucht so wenig Vorbereitung wie das Laufen. Sie können es jederzeit und überall tun. Und die AOK Sachsen-Anhalt zeigt Ihnen mit Ihren Laufexperten wie es richtig geht. So lassen sich Lauffehler vermeiden und Sie werden unter fachlicher Anleitung gesund an diesen Sport herangeführt.

Alle Interessierten können jederzeit kostenfrei und ohne Voranmeldung teilnehmen. Die Laufexperten zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Ausdauer steigern und der Muskelstoffwechsel optimiert wird. Die Experten geben bei den wöchentlichen Treffs individuelle Tipps und unterstützen beim Training. So entwickeln Sie Ihre Ausdauer und Kraft, ohne sich zu überfordern. Das Ziel ist es, gelenkschonend, aber effektiv fünf Kilometer ohne Pause laufen zu können.

Laufen Sie mit uns…

  • ab 03.04.2017, immer montags, 18 Uhr,
    Sportstudio Top-Fit, Dessau-Roßlau
  • ab 03.04.2017, immer montags, 18 Uhr,
    Ruine Brühlgaststätte, Platz des Friedens, Quedlinburg
  • ab 03.04.2017, immer montags, 18 Uhr,
    Bismarckturm, Erich-Lattermann-Straße, Weißenfels
  • ab 03.04.2017, immer montags, 18 Uhr,
    Parkplatz Schwimmhalle, Freiligradstraße, Zeitz
  • ab 04.04.2017, immer dienstags, 18 Uhr,
    Heinrich-Heine-Platz (Sternbrücke), Magdeburg
  • ab 05.04.2017, immer mittwochs, 18 Uhr,
    AOK Gardelegen, Sandstraße
  • ab 05.04.2017, immer mittwochs, 18 Uhr,
    AOK Sangerhausen, Alte Promenade
  • ab 05.04.2017, immer mittwochs, 18 Uhr,
    Parkplatz am Gradierwerk, Schönebeck
  • ab 06.04.2017, immer donnerstags, 18 Uhr,
    Stadion am Wäldchen, Tangermünde
  • ab 06.04.2017, immer donnerstags, 18 Uhr,
    AOK Halle, Robert-Franz-Ring, Halle
  • ab 06.04.2017, immer donnerstags, 18 Uhr,
    Alte Fabrik, Köthen
  • ab 07.04.2017, immer freitags, 18 Uhr,
    AOK Merseburg, Weißenfelser Straße

Mehr Infos gibt’s hier. AOK-Versicherte haben´s besser.

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